Microbiota, se lo conosci ti curi meglio
Maria Rescigno & Carlo Selmi
Una rivoluzione sta investendo la ricerca medica. Immunologi, oncologi, psichiatri, neurologi, gastroenterologi, dermatologi, odontoiatri e ginecologi studiano la possibilità di modificare il microbiota, il nostro popolo interno di microrganismi, per curare le patologie. Perché questo si è visto: che a molte malattie, a cominciare da quelle autoimmuni o infiammatorie croniche come sclerosi multipla, psoriasi o artrite reumatoide, corrisponde uno squilibrio nell’immenso parco di batteri, funghi, protozoi e virus che abitano ogni anfratto del nostro organismo. Ai progressi della nuova scienza è dedicato questo libro, unico nel panorama internazionale, firmato da Maria Rescigno, una delle massime esperte di microbiota, e Carlo Selmi, immunologo di chiara fama. Insieme aprono una porta sul futuro e spiegano quali progressi possiamo aspettarci. Ma già nell’immediato ognuno di noi può cercare di portare equilibrio nel proprio microbiota con il metodo delle tre F, come lo definiscono gli autori: fibre, cibi fermentati e fitness. Pagina dopo pagina, lettrici e lettori impareranno a conoscere la metà nascosta della nostra natura, con scoperte sorprendenti. Abbiamo batteri che ci spingono in palestra, altri che ci fanno assorbire più calorie dal cibo che mangiamo e altri ancora che influenzano il nostro umore. Di una cosa i due scienziati sono certi: «Se il microbiota è in equilibrio, anche noi stiamo bene.» Il libro fa parte della collana Scienze per la vita, ideata e diretta da Eliana Liotta.
Lean Thinking e Sport Management Flavio Alberti E se la Lean Production potesse trasformare non solo le aziende, ma anche il modo in cui viene gestito lo sport? Questo libro nasce da un’intuizione audace: trasferire i principi del pensiero snello, concepiti per l’industria manifatturiera, in un contesto radicalmente diverso per logiche, risorse e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/sport-e-vita-allaperto-2/lean-thinking-e-sport-management/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Lean Thinking e Sport Management</span></a>
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Sono parte del tuo mondo. Part of your World Abby Jimenez «Una lettura romantica, che fa bene al cuore.» Ali Hazelwood Nominato miglior romanzo rosa 2022 da Bookpage, Booklist, Amazon e Country Living Dopo una folle scommessa e un incontro ravvicinato con una capretta, la vita di Alexis Montgomery non è più la stessa.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/romanzi-rosa-contemporanei/sono-parte-del-tuo-mondo-part-of-your-world/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Sono parte del tuo mondo. Part of your World</span></a>
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Diritto Civile Marinella Aprea & Anita Sassoli Il diritto civile studia le norme che organizzano i rapporti privati tra cittadini. Dalle obbligazioni, ai contratti, alla responsabilità civile ai diritti della famiglia. Tutto questo troverete nel nostro volume utile a studenti e professionisti. Questa nostra edizione è una sintesi completa ma ragionata della materia… <a href="https://ioleggotuleggi.it/diritto/diritto-civile/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Diritto Civile</span></a>
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Ti amo così come sei Beth Moran Autrice bestseller del Sunday Times Da un’autrice amatissima in Inghilterra, un romanzo da favola sulle seconde occasioni. Già bestseller del Sunday Times. «Un’autrice imperdibile.» Publishers Weekly Non è mai troppo tardi per realizzare i propri sogni e trovare l’amore… A sedici anni Olivia Tennyson – Ollie… <a href="https://ioleggotuleggi.it/romanzi-rosa-contemporanei/ti-amo-cosi-come-sei/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Ti amo così come sei</span></a>
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I Fiori di Bach Edward Bach Difficile trovare chi non abbia almeno sentito parlare o letto qualche libro che parla dei Fiori di Bach. Strumenti terapeutici semplici ma efficaci, se ben utilizzati, le Essenze Floreali vengono qui presentate nella fedele traduzione degli scritti originali del dr. Bach. Per chi vuole conoscere le Essenze… <a href="https://ioleggotuleggi.it/medicina-alternativa/i-fiori-di-bach/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">I Fiori di Bach</span></a>
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L’origine dell’uomo e la selezione sessuale Charles Darwin Introduzione di Giuseppe Montalenti Traduzione di Paola Fiorentini e Mario Migliucci Edizione integrale «Nel corso dello sviluppo della civiltà, l’uomo acquistò una posizione di predominio sulle creature compagne del regno animale, ma non contentandosi di una tale supremazia, prese a scavare un abisso tra la… <a href="https://ioleggotuleggi.it/scienze-biologiche/lorigine-delluomo-e-la-selezione-sessuale/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’origine dell’uomo e la selezione sessuale</span></a>
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