L’alimentazione antidolore
Jacqueline Lagacé
Fitte lancinanti alle mani, articolazioni delle dita bloccate, forti dolori alla schiena e alle ginocchia, insonnia, depressione. La vita della dottoressa Jacqueline Lagacé, come quella di milioni di persone affette da artrite e artrosi, è un calvario, fino al giorno in cui si imbatte nella dieta ipotossica del dottor Seignalet e decide di provarla. In fondo, si dice, che male può fare? Di certo sarà sempre meglio degli antidolorifici e degli antinfiammatori che lei – come molti di coloro che soffrono di malattie croniche – assume da anni, con effetti deludenti. I risultati sono spettacolari. In poco più di dieci giorni il dolore è sparito e in sedici mesi recupera totalmente l’uso delle dita. Da allora, da medico qual è, la sua è diventata una vera missione, affinché molti altri, come lei, possano trovare sollievo dalla sofferenza cronica. Analizza tutti gli studi e i dati documentati sull’alimentazione antidolore e antinfiammazione, verificando quali cibi sono terapeutici e quali deleteri, scoprendo come potenziare le difese immunitarie e scegliere le cotture più sane o gli integratori più utili. Approfondisce le predisposizioni genetiche, individua le patologie trattabili con maggiore efficacia e introduce preziosi adattamenti per la dieta quotidiana in base alle diverse esigenze: per chi vuole anche perdere peso, per chi è celiaco, per chi vuole disintossicarsi. Bestseller in Canada, questo libro chiaro e pratico è stato scritto per tutti coloro che – in Italia sono dieci milioni di persone – devono convivere ogni giorno con il dolore cronico, mentre forse un’alimentazione adatta potrebbe aiutarli più di pillole e iniezioni. E senza effetti collaterali, solo con ciò che scelgono di mangiare.
The Botanical Home Julia Lawless Discover how to grow and use plants to enhance and care for your home naturally, with the professional guidance of botanical expert, Julia Lawless. Superbly illustrated, The Botanical Home gives step-by-step instructions on how to make over 60 recipes for a multitude of household uses, from eco-friendly surface… <a href="https://ioleggotuleggi.it/mode-tendenze-e-casa/the-botanical-home/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">The Botanical Home</span></a>
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Pesto & Focaccia Chef per Caso Cook the Best Italian Riviera dishes guided by videos and photos recipes by “Chef per caso”, the first cooking school in Genoa. Over 30 recipes to discover and love the real taste of Italy, with its flavors and scent: a light and savory cuisine for all days… <a href="https://ioleggotuleggi.it/libri-di-cucina-regionale-ed-etnica/pesto-focaccia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Pesto & Focaccia</span></a>
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Maestro delle mie brame Daniele Archibugi Abbiamo tutti provato almeno una volta nella vita il desiderio di sparire da questa terra senza lasciar traccia, ma quasi nessuno ci è riuscito. Uno dei pochi che ce l’ha fatta è stato un uomo da cui nessuno se lo sarebbe aspettato. Federico Caffè è stato uno… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/maestro-delle-mie-brame/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Maestro delle mie brame</span></a>
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Come ho inventato l’Italia Fabrizio Corona Da quando è nato, Fabrizio Corona sembra avere un potere divino: si trova sempre, anche suo malgrado, al centro della storia d’Italia. Il padre Vittorio, giornalista, lascia Catania, quando in Sicilia regnano i boss Bontate e Badalamenti, dopo aver denunciato infiltrazioni del clan Santapaola nell’informazione isolana, e diventa uno… <a href="https://ioleggotuleggi.it/biografie-e-memorie/come-ho-inventato-litalia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Come ho inventato l’Italia</span></a>
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Water grabbing Marirosa Iannelli & Emanuele Bompan Non c’è solo il land grabbing, l’accaparramento della terra che fagocita, in particolare, il continente africano. Nella smania neoliberista di possedere le risorse naturali, anche l’acqua è diventata oggetto di scontri commerciali, tensioni sociali e guerre internazionali. Tanto più che l’«oro blu» sta diventando un bene molto prezioso:… <a href="https://ioleggotuleggi.it/pubblica-amministrazione/water-grabbing/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Water grabbing</span></a>
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Finger food in festa Denis Buosi Ebook illustrato in formato fixed layout. Stuzzichini, hors d’oeuvres, amuse bouche: oggi è più facile utilizzare il termine finger food per indicare tutta la gamma di bocconcini golosi presentata in monoporzioni e destinata ad essere consumata in piedi. Nonostante le loro dimensioni mignon, racchiudono un’esperienza gustativa completa… <a href="https://ioleggotuleggi.it/cucina-gastronomia-e-vini/finger-food-in-festa/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Finger food in festa</span></a>
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