Seguire una dieta priva di istamina non è un percorso semplice. Sul web si trovano diverse liste di alimenti senza istamina ma poche indicazioni su come mettere in pratica, attraverso ricette, uno schema nutrizionale veramente efficace ed equilibrato. Sulla base di questa premessa era nato il precedente libro del Dottor Iozzi, “La dieta ipoistaminica”. Questo secondo libro prevede un’iniziale introduzione alle alternative alimentari che possono essere utilizzate dagli intolleranti all’istamina e ben 99 ricette così suddivise: antipasti, primi, secondi, dolci, contorni e preparazioni base come piadine, focacce, salse ecc. senza istamina. La presenza del grado di difficoltà e del tempo di preparazione aiuta il lettore nella corretta scelta in base anche alle proprie capacità e gusti culinari. L’intento del libro è quello di rendere meno “odiosa” una dieta in cui molti cibi vengono limitati al fine di migliorare il quadro sintomatologico senza necessariamente rinunciare al gusto.
Lettera al padre – La condanna Franz Kafka Introduzione di Italo Alighiero Chiusano Traduzione di Francesca Ricci Edizione integrale Pagine di profonda commozione, una lunga, intensa e drammatica confessione in cui l’uomo e lo scrittore si trovano indissolubilmente uniti di fronte alla figura del padre, troppo a lungo temuta e fuggita. È il… <a href="https://ioleggotuleggi.it/classici/lettera-al-padre-la-condanna/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Lettera al padre – La condanna</span></a>
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Ho sposato un deficiente Carla Signoris Quante volte vi sarà scappato di dire: “Premetto che amo mio marito, ma…”? Spesso avete lasciato il discorso in sospeso, limitandovi a sbuffare. Niente di più sbagliato! Dietro quel “ma” si nasconde un pericoloso concentrato di quotidianità che, col passare del tempo, farà esplodere le vene pulsanti che vi… <a href="https://ioleggotuleggi.it/commedia/ho-sposato-un-deficiente/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Ho sposato un deficiente</span></a>
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I Bronzi di Riace Alberto Angela Fra tutte le statue che ci sono pervenute dal mondo antico, i due meravigliosi Bronzi di Riace sono quelle che più hanno colpito ed entusiasmato il pubblico. Perché? Certamente, all’origine del loro “successo” ci sono la bellezza straordinaria e la pregevolissima fattura del Giovane e dell’Uomo maturo. Ma non… <a href="https://ioleggotuleggi.it/arte-e-architettura/i-bronzi-di-riace/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">I Bronzi di Riace</span></a>
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Gestisci il tuo tempo con GTD® e l’iPad® – Nuova Edizione Emanuele Castagno La prima edizione di questo libro ha venduto più di 20.000 copie. L’obiettivo di questo libro è di proporre, delle linee guida per trasformare l’iPad in uno strumento di supporto al lavoro quotidiano del manager o di chiunque voglia utilizzarlo per attività… <a href="https://ioleggotuleggi.it/computer/gestisci-il-tuo-tempo-con-gtd-e-lipad-nuova-edizione/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Gestisci il tuo tempo con GTD® e l’iPad® – Nuova Edizione</span></a>
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L’almanacco di Naval Ravikant Eric Jorgenson Diventare ricchi non è solo una questione di fortuna e la felicità non è un tratto della personalità che si possiede dalla nascita. A volte può sembrare che questi traguardi siano fuori dalla nostra portata, ma la ricchezza e la felicità sono semplicemente delle capacità che possiamo… <a href="https://ioleggotuleggi.it/finanze-personali/lalmanacco-di-naval-ravikant/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’almanacco di Naval Ravikant</span></a>
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Cambia la tua vita con il metodo Bilanciamo Giulia Biondi Impara a mangiare per non fare mai più una dieta! L’unico metodo scientifico che ti insegnerà a mangiare, non facendo mai più una dieta, restando in salute e felice, nel corpo che vuoi, senza privarti di nulla Mangiamo da quando abbiamo memoria, e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/dieta-e-alimentazione/cambia-la-tua-vita-con-il-metodo-bilanciamo/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cambia la tua vita con il metodo Bilanciamo</span></a>
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