“Fa’ che il cibo sia la tua medicina”, ammoniva Ippocrate, padre della scienza medica. Oggi, in un’epoca di cibi sempre più industriali, manipolati, prodotti con materie prime modificate geneticamente e imposti dalla pubblicità e dal marketing, noi possiamo e dobbiamo andare oltre affermando che “stiamo” bene o male in base a “che cosa” mangiamo o non mangiamo. Non solo: perché la nostra salute e quella dei nostri figli dipendono anche dal “quando” consumiamo un determinato alimento, dal “come” lo cuciniamo, senza mai sottovalutare “insieme a che cosa” lo abbiniamo e lo portiamo in tavola. Sono tutte informazioni che troverete in questa guida pratica e di facile lettura allo stare bene, ma anche alla prevenzione più naturale, nonché più semplice e perfino più economica, delle peggiori malattie. Informazioni che nascono all’esperienza ultraventennale di un’affermata oncologa italiana. Dobbiamo decidere se vogliamo continuare a essere azionisti occulti, inconsapevoli e senza nemmeno diritto di voto di qualche grande corporation alimentare o piuttosto ridiventare i ben informati unici proprietari della nostra salute, ovvero del più importante patrimonio di cui disponiamo – gratuitamente, per dono divino – fin dalla nascita.Nuova edizione aggiornata e ampliata.
Oratorio Carmelo Bene Jean-Paul Manganaro Un palco buio, un volto bianco, gli occhi come pozze nere. Le movenze scattanti, la voce profonda e le parole perentorie di Carmelo Bene. Ciò che la sua bocca carnosa, erotica, pronuncia è il frutto di un procedimento che senz’altro appartiene a una forma rivoluzionaria di arte. Poesia?… <a href="https://ioleggotuleggi.it/arti-dello-spettacolo/oratorio-carmelo-bene/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Oratorio Carmelo Bene</span></a>
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Magistropoli Antonio Massari 30 maggio 2019. Alle sette del mattino i finanzieri si presentano a casa di Luca Palamara con un decreto di perquisizione. È l’inizio di un terremoto che di lì a poco squasserà la magistratura italiana dalle fondamenta. Perché Luca Palamara non è un magistrato qualunque: ex presidente dell’Anm, membro di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/diritto/magistropoli/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Magistropoli</span></a>
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2666 Roberto Bolaño Delle molte leggende alla cui nascita Bolaño stesso ha contribuito, l’ultima riguarda la forma che 2666 avrebbe dovuto assumere. Si dice infatti che l’autore desiderasse vedere i cinque romanzi che lo compongono pubblicati separatamente, e se possibile letti nell’ordine preferito da ciascuno. La disposizione, ammesso che sia autentica, era in realtà un… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/2666/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">2666</span></a>
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L’arte di respirare James Nestor Non c’è niente di più essenziale per la nostra vita che respirare: prendere aria e lasciarla uscire, per venticinquemila volte al giorno. Sembrerebbe banale eppure gli esseri umani, come specie, hanno perso la capacità di respirare correttamente, compromettendo così la propria salute. Per avere un’idea di come la… <a href="https://ioleggotuleggi.it/salute-mente-e-corpo/larte-di-respirare/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’arte di respirare</span></a>
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Sonic the Hedgehog: Halloween Special Mark Bouchard & Jack Lawrence Trick or treat, it’s Charmy Bee…t! It’s “A Very Chaotix Halloween” as Vector and Espio take their little buddy out in search of sweet rewards. Little do they know, there’s a monster stealing candy from all the kids! Fortunately, there’s no mystery the… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-a-fumetti/sonic-the-hedgehog-halloween-special/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Sonic the Hedgehog: Halloween Special</span></a>
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Cinquanta sbavature di Gigio Rossella Calabrò Mr Grey è bello, ricco, sensibile, misterioso e sexy. È il protagonista del caso letterario dell’anno: la trilogia Cinquanta sfumature. Ha solo un problemino, questo Mr Grey: non esiste. E il Gigio? Il Gigio esiste eccome. Laddove il Grey conversa garbatamente con l’amata, il Gigio snocciola l’intero alfabeto ruttando.… <a href="https://ioleggotuleggi.it/commedia/cinquanta-sbavature-di-gigio/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cinquanta sbavature di Gigio</span></a>
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