La dieta FODMAP, messa a punto nel 2001 da un gruppo di ricercatori australiani, si sta rivelando un rimedio sempre più efficace per contrastare i sintomi dell’IBS, la sindrome del colon irritabile che affligge in media il 20% della popolazione adulta. Ti senti gonfia? Soffri di crampi addominali? Nel periodo mestruale noti un maggiore accumulo di gas? Allora la dieta FODMAP potrebbe fare al caso tuo. In questo ebook vedremo in cosa consiste e come il 75% dei pazienti abbia ottenuto un sensibile miglioramento della propria condizione.

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