Alimenti fermentati per la nostra salute
Kirsten K. Shockey & Christopher Shockey
La lattofermentazione è un processo semplice, richiede ingredienti che tutti abbiamo in cucina (sale e verdure) e produce alimenti vivi, pieni di enzimi, minerali, vitamine e probiotici. Questo metodo potenzia le proprietà degli ortaggi e consente di assumere fermenti benefici per l’organismo anche a chi non può consumare latticini. Facili da preparare, facili da conservare e irresistibili da gustare, le verdure lattofermentate sono un alimento sano e naturale, costituiscono una fonte di sostanze nutritive e si conservano a lungo. La piacevole gamma di sapori che le accompagna le rende facilmente inseribili tra le proprie abitudini alimentari. Alimenti fermentati per la nostra salute spiega come produrre da sé, con semplici ingredienti, verdure gustose, croccanti e salutari da avere a portata di mano ogni volta che si desidera uno stuzzichino per un aperitivo sano o quando occorre “arricchire” un pasto con sostanze nutritive e sapore. – I benefici delle verdure lattofermentate per la salute. – Semplici tecniche di lattofermentazione. – Lattofermentare crauti, asparagi, finocchi, cipolle, cetrioli, pomodori, carote e molti altri ortaggi. – Tante saporite ricette per incorporare le verdure lattofermentate in ogni pasto, dalla colazione al dessert!
Una lettera per Sara (Nero Rizzoli) Maurizio De Giovanni NERO RIZZOLI È LA NUOVA BUSSOLA DEL NOIR FIRMATA RIZZOLI. Mentre una timida primavera si affaccia sulla città, i fantasmi del passato tornano a regolare conti rimasti in sospeso, come colpi di coda di un inverno ostinato. Che aprile sia il più crudele dei… <a href="https://ioleggotuleggi.it/misteri-e-gialli/una-lettera-per-sara-nero-rizzoli/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Una lettera per Sara (Nero Rizzoli)</span></a>
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CFD – Strategie di Trading Degregori & Partners Piano dell’opera: • I C.F.D. (Contract For Difference) • CFD su Azioni • CFD sul Forex • CFD sulle Materie prime • CFD sugli ETF • CFD su Indici • Il Trading CFD • Tipologie di CFD • Marginazione • La Leva Finanziaria • Il… <a href="https://ioleggotuleggi.it/investimenti/cfd-strategie-di-trading/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">CFD – Strategie di Trading</span></a>
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Umbrella Academy 3 Torna la famiglia di eroi più disfunzionale del Fumetto, con questa terza, tesissima avventura. Reginald Hargreeves aveva un modo tutto suo di amare i suoi figli adottivi, ma non si può certo dire che non avesse a cuore la loro sicurezza: quando i nemici, sempre più pericolosi, strampalati e difficili da controllare,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-a-fumetti/umbrella-academy-3/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Umbrella Academy 3</span></a>
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HTML5 Matteo Tettamanzi Il linguaggio HTML è la lingua franca del Web. La versione 5 è l’ultima versione stabile e ufficiale, che sostituisce dopo 15 anni HTML 4.01. Apprenderne le basi è quindi imprescindibile per chiunque, programmatore o solo autore di contenuti, abbia la necessità di pubblicare in Rete. Questo agile manuale si… <a href="https://ioleggotuleggi.it/programmazione/html5/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">HTML5</span></a>
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The Age of Unpeace Mark Leonard A FINANCIAL TIMES ECONOMICS BOOK OF THE YEAR ‘Compulsively readable… An essential course in geopolitical self-help’ – Adam Tooze ‘Full of fresh – and often surprising – ideas’ – Niall Ferguson ‘Extraordinary… One of those rare books that defines the terms of our conversation about our times’… <a href="https://ioleggotuleggi.it/politica-estera-e-relazioni-internazionali/the-age-of-unpeace/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">The Age of Unpeace</span></a>
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Harvey Penick’s Little Red Book Harvey Penick The twentieth anniversary edition of this classic work—the bestselling golf instruction book of all time and hailed as “the golfer’s equivalent of The Elements of Style ” ( The New York Times )—includes a new introduction by a prominent golfer, twenty new illustrations, and never-before-published materials… <a href="https://ioleggotuleggi.it/golf/harvey-penicks-little-red-book/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Harvey Penick’s Little Red Book</span></a>
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