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Aiuto sono incinta … adesso cosa mangio?

    Aiuto sono incinta … adesso cosa mangio?

      

    Carla Bigi

      

    Nei Paesi Occidentali l’offerta di cibo è molto ampia. Alla quantità di alimenti non corrisponde sempre un’alta qualità della cucina e il “cibo spazzatura” riempie le nostre pance lasciandoci grasse e non nutrite. Durante la gravidanza l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per il benessere della madre e per la salute del nascituro. Diviso in tre capitoli, corrispondenti ai tre trimestri della gestazione, questo libro offre consigli preziosi e semplici per il benessere della madre e del suo bambino. Fotografie e ricette presentano menu appetitosi equilibrati e sani, oltre che poco calorici. L’obiettivo è quello di non accumulare peso!

        

     

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    L’ora di musica

    L’ora di musica    Beatrice Venezi    Il fascino sfavillante delle opere di Rossini alla Scala, la grazia lignea degli antichi violini, i rivoluzionari concerti alla corte estense di Ferrara, le intuizioni miracolose del piccolo Mozart, la rocambolesca vita di Puccini e l’accordo spericolato del Tristano di Wagner, i virtuosismi di Liszt e le innovazioni… <a href="https://ioleggotuleggi.it/musica/lora-di-musica/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">L’ora di musica</span></a>
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    1001+ Esercizi Italiano – Svedese

    1001+ Esercizi Italiano – Svedese    Gilad Soffer    “1001+ Esercizi Italiano – Svedese” – Ogni esercizio è costituito da una frase in Italiano e 5 possibili traduzioni in Svedese dalle quali scegliere. Gli esercizi sono divisi in sezioni e in numeri, i colori, il tempo, i giorni, il corpo, augurio, meteo, shopping, salute, emergenza,… <a href="https://ioleggotuleggi.it/lingue-straniere/1001-esercizi-italiano-svedese/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">1001+ Esercizi Italiano – Svedese</span></a>
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    Energia

    Energia   Valeria Termini   Ancora una volta nella storia l’energia diventa protagonista di una fase di rottura del capitalismo: una grande trasformazione si fa strada, accompagnata dalla rivoluzione tecnologica digitale. Il Novecento è stato il secolo del petrolio. Il petrolio è potere, immensi profitti, materia prima per i trasporti e gli scambi globali. Non solo. Ha… <a href="https://ioleggotuleggi.it/pubblica-amministrazione/energia/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Energia</span></a>
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    Ti insegno come diventare ricco

    Ti insegno come diventare ricco    Ramit Sethi    Tutti vorremmo sapere come risparmiare e investire nel modo giusto, senza rinunciare a spendere per le cose che amiamo. In questo libro best seller del New York Times e del Wall Street Journal – tradotto in 20 lingue – l’esperto di finanza personale Ramit Sethi illustra… <a href="https://ioleggotuleggi.it/finanze-personali/ti-insegno-come-diventare-ricco/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Ti insegno come diventare ricco</span></a>
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    Un erede per lo sceicco

    Un erede per lo sceicco    Lynn Raye Harris    Doveva soltanto avere un bambino per sua sorella, ma l’errore di una negligente clinica specializzata ha fatto sì che Sheridan Sloane porti in grembo l’erede al trono di Kyr. Rashid al-Hassan, padre del futuro sovrano, naturalmente ora pretende che lei diventi la sua consorte, ma… <a href="https://ioleggotuleggi.it/romanzi-rosa/un-erede-per-lo-sceicco/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Un erede per lo sceicco</span></a>
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    Verso Santiago

    Verso Santiago    Cees Nooteboom    «Volevo andare a Santiago, ma le strade si sono sfilacciate come una corda spezzata»: il viaggio di Nooteboom in Spagna dura da più di quarant’anni e non è ancora finito. Puntando alla città in cui riposano le spoglie dell’apostolo Giacomo, come milioni di pellegrini che da oltre un millennio… <a href="https://ioleggotuleggi.it/viaggi-e-avventura/verso-santiago/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Verso Santiago</span></a>
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