Meritiamo di essere amati? Di vivere una vita serena? Di appagare i nostri desideri? Meritiamo di fallire senza sentirci dei falliti? In un mondo ricco di stimoli tossici imparare a capire quali sono le risorse sane su cui poter puntare per vivere felicemente le relazioni, la famiglia, il lavoro è fondamentale. Come riconoscerle, come attivarle per evitare trappole e situazioni che mettono a rischio il nostro benessere emotivo e la nostra salute mentale? Il dottor Andrea De Simone, psicologo e psicoterapeuta, spiega come costruire e rafforzare i cinque pilastri che sostengono l’arte di essere felici : l’autostima è il primo elemento da prendere in considerazione e riguarda la capacità di credere nel proprio valore in modo consapevole. La motivazione è il carburante delle nostre attività, lo strumento attraverso il quale le nostre intenzioni diventano realtà. L’ottimismo , ovvero quella speranza mista a fiducia che genera positività, realizza progetti e non si fa condizionare dalle esperienze negative del passato. La resilienza , cioè la capacità di riprendersi e diventare più forti di prima dopo un evento particolarmente difficile. L’empatia , la sensibilità di mettersi nei panni dell’altro senza farsi travolgere e far sentire un nostro simile riconosciuto nei suoi sentimenti e nelle sue emozioni. Riuscire a coltivare queste qualità, padroneggiarle consapevolmente vuol dire affrontare e superare le situazioni che generano ansia, demoralizzazione o preoccupazioni eccessive e ritrovare la felicità che noi tutti meritiamo.
La grazia dell’inverno Louise Penny Chi può essere tanto folle da commettere un omicidio alla luce del sole? È quello che si domanda Armand Gamache di fronte al corpo di CC de Poitiers uccisa durante uno degli eventi sportivi piú amati in Québec. È arrivato Natale e Three Pines si è trasformato in un luogo incantato ricoperto… <a href="https://ioleggotuleggi.it/misteri-e-gialli/la-grazia-dellinverno/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La grazia dell’inverno</span></a>
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Cool bleiben und Dividenden kassieren Werner H. Heussinger & Christian W. Röhl Lehman-Zertifikate, Mittelstands-Anleihen, geschlossene Fonds: Um der Nullzins-Falle zu entfliehen, haben Deutschlands Sparer sich im Laufe der Zeit auf manches Abenteuer eingelassen und sind dabei oft genug auf die Nase gefallen. Währenddessen konnten die Aktionäre von Top-Konzernen wie SAP, Siemens, L'Oréal, Nestlé… <a href="https://ioleggotuleggi.it/industrie-e-professioni/cool-bleiben-und-dividenden-kassieren/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Cool bleiben und Dividenden kassieren</span></a>
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FIAT 500 – Il mito a quattro ruote Sprea Editori La Fiat 500 è l’auto che più di tutte ha segnato la storia dell’automobile italiana. Ha oltre mezzo secolo di vita, ma è più che mai alla moda. Racconta sogni, esperienze e avventure di tutti noi, l’allegria dello stile italiano, concentrato in quel… <a href="https://ioleggotuleggi.it/mode-tendenze-e-casa/fiat-500-il-mito-a-quattro-ruote/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">FIAT 500 – Il mito a quattro ruote</span></a>
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Una scuola a misura dei sogni Giuseppe Paschetto La scuola deve e può cambiare! Chi ha detto che gli edifici scolastici debbano essere color tristezza, i banchi sistemati in file ortogonali, i compiti a casa uguali per tutti? Nonostante da anni, sulla carta, il Ministero dia più libertà agli insegnanti per fare scuola… <a href="https://ioleggotuleggi.it/istruzione/una-scuola-a-misura-dei-sogni/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Una scuola a misura dei sogni</span></a>
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Pitch anything Oren Klaff Presentare un progetto a potenziali finanziatori, cercare di conquistare un nuovo cliente, chiedere un aumento di stipendio. Situazioni diverse, che tutti prima o poi ci troviamo ad affrontare, ma con un unico obiettivo: catturare l’attenzione, convincere, farsi dire di sì. In questo libro Oren Klaff, professionista della persuasione applicata… <a href="https://ioleggotuleggi.it/affari-e-finanze-personali/pitch-anything/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Pitch anything</span></a>
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BILANCIO SOTTO CONTROLLO. Come Leggere Un Bilancio Aziendale In 60 Secondi e Scoprire Le Criticità Con Il Metodo Delle Correlazioni MAURO IMPARATO Hai mai provato a leggere uno spartito musicale? Non è forse vero che quando ti trovi di fronte al pentagramma e una serie di puntini, astine, e altri segni astrusi e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/contabilita/bilancio-sotto-controllo-come-leggere-un-bilancio-aziendale-in-60-secondi-e-scoprire-le-criticita-con-il-metodo-delle-correlazioni/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">BILANCIO SOTTO CONTROLLO. Come Leggere Un Bilancio Aziendale In 60 Secondi e Scoprire Le Criticità Con Il Metodo Delle Correlazioni</span></a>
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