BESTSELLER INTERNAZIONALE « Ricco di contenuti e facile da comprendere. Sono sicuro che questo libro stia già aiutando molte persone. Ottimo lavoro, dottoressa Julie! » Matt Haig « Concreto, comprensibile e di facile immedesimazione: un testo fondamentale per la salute mentale di adulti e adolescenti. » YOU Magazine Sofferenza, stress, ansia, traumi: davanti ai colpi bassi della vita ci sentiamo impotenti. Ecco finalmente gli strumenti per imparare a guidare la nostra mente, smettere di essere in balìa delle emozioni negative e ritrovare la gioia di vivere. La vita è un mare pieno di opportunità, ma anche irto di ostacoli, secche, tempeste improvvise. Il nostro umore crolla, ci sentiamo soli, spaventati, demotivati. Forte di anni di esperienza come psicologa clinica, la dottoressa Julie Smith ci offre una cassetta piena di strumenti terapeutici di precisione per trasformare i giorni cattivi in giorni migliori. Impareremo a scoprire le trappole dell’umore e rettificare le «distorsioni cognitive», a gestire le critiche e costruire l’autostima, a sfruttare il potere delle parole e capire quando cercare aiuto… e tanti altri processi per navigare verso giornate più luminose. Anche se nessuno te l’aveva detto prima, con questo libro scoprirai che la felicità è a portata di mano.
Enola Holmes. Il caso della dama sinistra Nancy Springer Una città malfamata, una doma misteriosa, e un assassino in cerca della prossima vittima… niente paura, sta per arrivare Enola Holmes! Sfuggire al detective più brillante del mondo sembrerebbe un’impresa persa in partenza: nessuno ha abbastanza arguzia per superare Sherlock Holmes… Nessuno tranne sua… <a href="https://ioleggotuleggi.it/gialli/enola-holmes-il-caso-della-dama-sinistra/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Enola Holmes. Il caso della dama sinistra</span></a>
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Solo un bacio Natasha Madison Ralph Essere trasferito ai Dallas era un sogno che si avverava. Avevo tutto ciò che desideravo, non avevo mai giocato meglio, e da un momento all’altro mia moglie avrebbe partorito. Cosa sarebbe potuto andare male? Tutto. Adesso sto crescendo la nostra bambina da solo. Dopo gli allenamenti e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/romanzi-rosa/solo-un-bacio/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Solo un bacio</span></a>
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Programmare in Excel VBA For Dummies Michael Alexander Lavorare meglio con la programmazione VBA di Excel! Tutto ciò di cui avete bisogno per iniziare a programmare in VBA. Che desideriate essere più produttivi, automatizzare i compiti più ripetitivi oppure creare le vostre applicazioni, questa guida vi fornisce tutti gli elementi e i concetti… <a href="https://ioleggotuleggi.it/sistemi-operativi/programmare-in-excel-vba-for-dummies/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Programmare in Excel VBA For Dummies</span></a>
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Il mestiere del mare Omero Moretti Dopo tanti anni passati a raccontare storie e aneddoti a centinaia di persone nel pozzetto della mia barca, mi sono lasciato convincere a farne un libro. E ai racconti di traversate atlantiche, avventure, incontri, burrasche, isole e alisei ho aggiunto anche la mia storia. La storia di… <a href="https://ioleggotuleggi.it/sport-acquatici/il-mestiere-del-mare/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Il mestiere del mare</span></a>
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Shatter Me Tahereh Mafi 264 giorni chiusa in una cella, senza contatti con il mondo, perchè Juliette ha un potere terribile: se tocca una persona può ucciderla. A tenerla prigioniera è la Restaurazione, un gruppo militare che intende usarla come arma. Scappare è impensabile, finchè nella cella di Juliette entra Adam, un soldato… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fantasy/shatter-me/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Shatter Me</span></a>
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Strategica Mente Giuseppe Alfredo Iannoccari & Nicoletta Carbone Cosa c’è di meglio che sentirsi mentalmente efficienti e brillanti? Quali sono gli strumenti più importanti per affrontare oggi le sfide personali, sociali e professionali? Trovare le parole giuste al momento giusto, avere una memoria pronta e fedele, abilità di ragionamento rapide ed efficaci, oltre… <a href="https://ioleggotuleggi.it/commedia/strategica-mente/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Strategica Mente</span></a>
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