Ti sei mai chiesto perché la felicità sembra sempre sfuggirti? Perché hai spesso la sensazione che manchi qualcosa? Non è un’illusione: siamo prigionieri di convinzioni e automatismi che ci spingono a cercare la gioia altrove, legandola a ciò che non abbiamo o a ciò che ancora dobbiamo ottenere. E così la felicità diventa una corsa senza fine, sempre rimandata a un domani migliore. In realtà, la radice del benessere si trova dentro di noi, nella capacità di riconoscere, comprendere e trasformare le emozioni. Ogni giorno, senza rendercene conto, lasciamo che pensieri e stati d’animo guidino le nostre scelte e condizionino i nostri rapporti: ci giudichiamo per le nostre fragilità, ci imponiamo di soffocare rabbia o paura, ci sforziamo di essere diversi da ciò che siamo. Imparare a leggere le emozioni – nostre e degli altri – è il primo passo per cambiare prospettiva e costruire una vita in armonia con chi siamo davvero. È qui che entra in gioco l’educazione emotiva, il cuore del metodo di Ana Maria Sepe e Anna De Simone. Un approccio che unisce evidenze scientifiche, psicologia ed esercizi pratici, guidandoci in un percorso di consapevolezza quotidiana. Pagina dopo pagina, scoprirai come accogliere le emozioni senza esserne travolto, trasformare la vulnerabilità in forza e imparare a gestire i conflitti interiori in modo costruttivo. Perché la felicità non è un traguardo da raggiungere a tutti i costi, ma una condizione che accade quando smettiamo di rincorrerla e iniziamo a viverla, nel presente. Scegliere di lasciarla accadere significa concedersi la libertà di sentire, di conoscersi davvero e di aprirsi a una dimensione più autentica di sé.
One Piece, Vol. 80 Sanji The Straw Hats have successfully freed the people of Dressrosa from Doflamingo’s tyrranical grip, but can they make it off the island alive? With some of the Navy’s strongest officers on their tail, Luffy and his crew are going to need some new allies! [showads] [amazon_auto_links id=”66″]
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Signs from Pets in the Afterlife Lyn Ragan Communications from beloved pets are seen by thousands every day. Some messages are given in ways that do require an acute awareness, and more interpretation as well. From the Heavens above, Signs are given by deceased pets to connect with their families they left behind. Oftentimes, the… <a href="https://ioleggotuleggi.it/animali-domestici/signs-from-pets-in-the-afterlife/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Signs from Pets in the Afterlife</span></a>
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Racconti in Spagnolo per Principianti Daria Gałek Benvenuto nel libro ” Racconti in Spagnolo per Principianti “. Questa raccolta unica contiene 40 racconti accuratamente selezionati per aiutarti nell’apprendimento della lingua spagnola. Ogni racconto è tradotto in italiano, facilitando la comprensione e il seguimento delle storie. Inoltre, dopo ogni racconto troverai esercizi con risposte… <a href="https://ioleggotuleggi.it/studi-sulla-lingua-spagnola/racconti-in-spagnolo-per-principianti/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Racconti in Spagnolo per Principianti</span></a>
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Tutti i mondi possibili – Parte 3 (Urania) AA.VV. The Year’s Best SF 31 si completa con questo volume, mettendo a disposizione dei lettori la più vasta antologia della science fiction contemporanea fin qui pubblicata. (I completisti vorranno tener presenti i due tomi precedenti, apparsi rispettivamente nei “Millemondi” nn. 75 e 76 e… <a href="https://ioleggotuleggi.it/fantascienza-e-fantasy/tutti-i-mondi-possibili-parte-3-urania/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Tutti i mondi possibili – Parte 3 (Urania)</span></a>
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Miss Bee e il cadavere in biblioteca Alessia Gazzola Londra, anni Venti del Novecento. Beatrice Bernabò, detta Miss Bee, è una ventenne italiana che vive nella capitale inglese da qualche anno. Insieme alle sorelle, Beatrice si è trasferita al seguito del padre Leonida, docente di italianistica all’Università. Il mandato del padre gode della… <a href="https://ioleggotuleggi.it/narrativa-e-letteratura/miss-bee-e-il-cadavere-in-biblioteca/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Miss Bee e il cadavere in biblioteca</span></a>
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Donne madonne mercanti & cavalieri. Sei storie medievali Alessandro Barbero Fra’ Salimbene da Parma, il francescano che ha conosciuto papi e imperatori, vescovi e predicatori, e su ognuno ha da raccontare aneddoti, maldicenze e pettegolezzi; Dino Compagni, il mercante di Firenze che ha vissuto in prima persona i sussulti politici d’un comune lacerato… <a href="https://ioleggotuleggi.it/europa/donne-madonne-mercanti-cavalieri-sei-storie-medievali-6/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Donne madonne mercanti & cavalieri. Sei storie medievali</span></a>
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