Niente è nell’intelletto che non sia passato prima nei sensi, diceva Tommaso D’Aquino. Eppure in ambito psicologico e terapeutico continua a dominare l’idea che le vie privilegiate per aiutare le persone a cambiare passino attraverso apprendimenti che devono avvenire innanzitutto a livello cognitivo e razionale, relegando l’ambito delle percezioni e delle emozioni in un ruolo secondario. In realtà, in natura, i cambiamenti più repentini, sia negativi che positivi, non avvengono sulla scia di uno sforzo cognitivo, ma come effetto di quella che Franz Alexander ha definito “esperienza emozionale correttiva”. È proprio in virtù di queste esperienze emozionali concrete che la persona, spesso intrappolata da tempo all’interno di un problema, sperimenta per la prima volta la capacità di cambiare, si tratti di risolvere una patologia invalidante, migliorare la propria performance o introdurre cambiamenti nella propria vita relazionale e lavorativa. Questo libro, frutto di anni di ricerca clinica, fa il punto sulle principali nuove tecniche e scoperte e mostra come il terapeuta esperto possa guidare il paziente verso l’emozione correttiva, l’unica chiave per aprire il cancello che porta sulla nuova via, la via del cambiamento.
RYA Tactics (E-G40) Royal Yachting Association RYA Tactics is the go-to handbook for all sailors and coaches interested in improving their performance on the race course. Written by sailing tactics specialist Mark Rushall, it is based on his many years of successful dinghy and keelboat racing, and his career as an Olympic sailing… <a href="https://ioleggotuleggi.it/sport-acquatici/rya-tactics-e-g40/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">RYA Tactics (E-G40)</span></a>
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Investire in Borsa per Principianti e Inesperti Giovanni Rigters Sai che devi iniziare ad investire, perché non sarai in grado di lavorare per tutta la vita. Non vuoi essere il vecchio dipendente che lavora come usciere nel suo centro commerciale preferito. Sarà anche frustrante e molto deprimente non essere finanziariamente consapevole del tuo futuro. Il… <a href="https://ioleggotuleggi.it/finanze-personali/investire-in-borsa-per-principianti-e-inesperti/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Investire in Borsa per Principianti e Inesperti</span></a>
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Dieta Chetogenica: La Guida Essenziale per Perdere Peso, Mantenersi in Salute e Vivere un Sano Stile di Vita Chetogenico – Incluse Semplici e Deliziose Ricette Keto e Piano Alimentare di 4 Settimane Brad Clark Le hai provate tutte? Stanco delle solite diete? Insalata e Pollo per mesi, tanta fatica per raggiungere dei risultati… <a href="https://ioleggotuleggi.it/diete-speciali/dieta-chetogenica-la-guida-essenziale-per-perdere-peso-mantenersi-in-salute-e-vivere-un-sano-stile-di-vita-chetogenico-incluse-semplici-e-deliziose-ricette-keto-e-piano-alimentare-di-4-set/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Dieta Chetogenica: La Guida Essenziale per Perdere Peso, Mantenersi in Salute e Vivere un Sano Stile di Vita Chetogenico – Incluse Semplici e Deliziose Ricette Keto e Piano Alimentare di 4 Settimane</span></a>
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My Hero Academia 14 Kohei Horikoshi & Andrea Maniscalco My Hero Academia, l’opera di grande successo nata dal genio del maestro Kohei Horikoshi, arriva finalmente in digitale con il quattordicesimo volume! In un mondo in cui essere supereroi è la normalità, nascere senza particolari poteri equivale a una vera e propria disgrazia! Izuku… <a href="https://ioleggotuleggi.it/manga/my-hero-academia-14/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">My Hero Academia 14</span></a>
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La spedizione DonnerLincoln Child & Douglas Preston Quella della Spedizione Donner è una storia vera che ancora oggi risveglia paure ataviche e curiosità morbose. Rimanda al 1846, quando una carovana di pionieri diretti in California rimase bloccata per mesi dalla neve nella Sierra Nevada. Alcuni di loro morirono di stenti dopo poco tempo. Altri, stipati… <a href="https://ioleggotuleggi.it/misteri-e-gialli/la-spedizione-donner/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">La spedizione Donner</span></a>
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Harry Potter e la Maledizione dell’Erede parte uno e due J.K. Rowling, John Tiffany, Jack Thorne & Luigi Spagnol Script ufficiale della produzione originale del West End. È sempre stato difficile essere Harry Potter e non è molto più facile ora, da impiegato al Ministero della Magia, oberato di lavoro, marito e padre… <a href="https://ioleggotuleggi.it/arti-dello-spettacolo/harry-potter-e-la-maledizione-dellerede-parte-uno-e-due/" rel="bookmark">Leggi tutto »<span class="screen-reader-text">Harry Potter e la Maledizione dell’Erede parte uno e due</span></a>
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