Pianifica le tue Pedalate
Pianifica le tue Pedalate Chema Arguedas Il libro di riferimento per l’allenamento ciclista. Se vai in bicicletta a livello amatoriale o professionale, sicuramente ti sarai prefissato migliorare i tempi e soffrire di meno in sella. Dato che non tutti possono disporre di un allenatore o delle nozioni sufficienti per organizzare un allenamento in bicicletta, l’autore […]
